Fra fredag den 3 maj udvider vi med en times WOD fra kl. 15.00 til 16.00. I denne time er det op til de fremmødte medlemmer, selv at byde ind med øvelser (Members Choice). Det kan være alt fra squat og dødløft til en lækker cardio WOD, hvor pulsen kommer godt op og ringe. Timens coach [...]
CrossFit Open kører over 5 uger (21/2-25/3) og er en kæmpe sports begivenhed, med hundredetusindvis af atleter, der dyster mod hinanden igennem 5 workouts. Crossfit Open kan køres RX (som beskrevet i workouten), eller Scaled (en “lettere” udgave af workouten). CrossFit Open er opbygget i forskellige kategorier, som starter med de 14-15 årige, og går helt [...]
Åbningstider i julen ? 24/12 - kl. 9.00-10.30 (drop ind kr. 100,-) 25/12 - kl. 9.00-11.00 26/12 - kl. 9.00-11.00 27/12 - kl. 9.00-11.00 + 16.00-20.00 28/12 - kl. 9.00-12.00 + 14.00-17.00 29/12 lukket grundet konkurrencen som kører fra kl. 09.00-15.00 (kom og hep ??) 30/12 - kl. 9.00-11.00 31/12 - kl. 9.00-10.30 ?(drop ind kr. [...]
CrossfitHolstebro hosts CrossFit Gymnastics Course April 6 - April 7, 2019 This interactive two-day course covers basic, intermediate and advanced gymnastics movements in a lecture setting, with practical application following as participants and coaches perform all presented movements. Skills are repeated until the student has an understanding of how to learn, spot and teach all movements safely to [...]
CrossFit Holstebro afholder Team Scaled+ CrossFit konkurrence “Cold Steel” vol. 2 4 WODs 1 finale (Intermediate niveau) Gode præmier til 1.2.3. Tilmelding åbner kl. 12.00 den 1. august via link herunder, bemærk at linket sender dig til Holdsport.dk hvor billetterne er sat til salg med 16 Herre Team billetter : Tilmelding herre team 16 Dame Team [...]
Maria kæmpede bravt og gjorde ALT bedst muligt, men desværre måtte hun se sig henvist til en meget flot 25. plads i dette års AGOQ. Hun var oppe mod flere fuldtids atleter, som træner 2-3 gange om dagen – hver dag, og de muligheder har vi desværre ikke her i Danmark. Maria kæmper videre, og vi har [...]
Maria Fridriksdottir deltager fra den 19-23 april, i CrossFit Games Age Group Online Qualifier for de 16-17 årige. Hun går til konkurrencen med en placering som nummer 16 worldwide. De bedste 20 kommer med til CrossFit Games 1-5 august i Madison Wisconsin USA. På søndag kl. 16.00 gennemfører hun den sidste WOD, og har du [...]
Vi er ved at omlægge layout på hjemmesiden........så hvis den ser lidt underlig i de her dage er det derfor.
CrossFit INTRO træning. Kom og prøv CrossFit, i en af de bedst udstyrede CrossFit Boxe i DK. Vores uddannede coaches, er klar til at tage jer sikkert igennem en times workout, og træningen er for ALLE niveauer & størrelser. Min. alder er 17 år. Mød op I Fighting Fit Gym, Crossfit Holstebro Lundholmvej 7, den 22februar [...]
FS Holstebro har haft vintertræning i CorssfitHolstebro hver tirsdag. Kunststof banerne har ikke været en mulighed, og klubben har derfor forsøgt med anderledes vintertræning for U13. Det har været en succes og de har givet den gas hver tirsdag. Se indslaget herover, og kontakt os hvis din klub eller forening trænger til en udfordring og noget [...]
