Maria Fridriksdottir

2018-04-20T18:23:39+00:00

Maria Fridriksdottir deltager fra den 19-23 april, i CrossFit Games Age Group Online Qualifier for de 16-17 årige. Hun går til konkurrencen med en placering som nummer 16 worldwide. De bedste 20 kommer med til CrossFit Games 1-5 august i Madison Wisconsin USA. På søndag kl. 16.00 gennemfører hun den sidste WOD, og har du [...]

Maria Fridriksdottir 2018-04-20T18:23:39+00:00

Intro 22 februar

2018-02-07T18:02:21+00:00

CrossFit INTRO træning. Kom og prøv CrossFit, i en af de bedst udstyrede CrossFit Boxe i DK. Vores uddannede coaches, er klar til at tage jer sikkert igennem en times workout, og træningen er for ALLE niveauer & størrelser. Min. alder er 17 år. Mød op I Fighting Fit Gym, Crossfit Holstebro Lundholmvej 7, den 22februar [...]

Intro 22 februar 2018-02-07T18:02:21+00:00

FS Holstebro

2018-02-07T17:51:38+00:00

FS Holstebro har haft vintertræning i CorssfitHolstebro hver tirsdag. Kunststof banerne har ikke været en mulighed, og klubben har derfor forsøgt med anderledes vintertræning for U13. Det har været en succes og de har givet den gas hver tirsdag. Se indslaget herover, og kontakt os hvis din klub eller forening trænger til en udfordring og noget [...]

FS Holstebro 2018-02-07T17:51:38+00:00

Efterfødselshold

2017-10-21T13:31:53+00:00

Hver torsdag fra kl. 9.00-10.00, er der efterfødselshold for dig der gerne vil strammes op igen efter fødslen. Vi arbejder på DIT niveau, så ALLE kan deltage. Jeres børn er naturligvis meget velkomne, og vi har plads både inde og ude, til deres "biler" Træningen startes med lidt opvarming, som går over i en workout eller [...]

Efterfødselshold 2017-10-21T13:31:53+00:00

Morgentræning

2017-10-10T08:38:31+00:00

Hver uge kører der tirsdag og fredag, morgentræning i Boxen fra kl. 06.00 - 06.45. Træningen er TRXFIT der er en kombination af TRX og Crossfit. TRX foregår i stativet, hvor vi bruger vores kropsvægt til at udvikle styrke, balance, fleksibilitet og core. Men vi bruger også kettlebells, sjippetov, airbike mv. Der er meget lidt brug [...]

Morgentræning 2017-10-10T08:38:31+00:00

Yoga

2017-10-09T13:21:20+00:00

Hver søndag fra kl.11.00 - 12.00 er der yoga på programmet i Boxen. Tal Kita underviser, og har siden 2009 dagligt praktiseret Lyengar Yoga. Tal er også certificeret LesMills BodyBalance instruktør, der er en kombination af Tai Chi og elmenter fra Pilates. Træningen i Boxen går via forskellige stillinger i Yoga, mod et mål om at [...]

Yoga 2017-10-09T13:21:20+00:00

COLD STEEL 30/12/2017

2017-10-04T13:26:03+00:00

CrossFit Holstebro inviterer igen til konkurrence, lørdag den 30. december 2017. Denne gang er det team konkurrence med dreng/dreng og pige/pige. Der er 16 pladser til damer & 16 til herrer. Niveau vil være scaled+ og alle kan tilmelde sig. Der vil være 4 WODs og en finale med præmier. Pris kr. 450,- pr. hold. Du [...]

COLD STEEL 30/12/2017 2017-10-04T13:26:03+00:00