Efterfødselshold

2017-10-21T13:31:53+00:00

Hver torsdag fra kl. 9.00-10.00, er der efterfødselshold for dig der gerne vil strammes op igen efter fødslen. Vi arbejder på DIT niveau, så ALLE kan deltage. Jeres børn er naturligvis meget velkomne, og vi har plads både inde og ude, til deres "biler" Træningen startes med lidt opvarming, som går over i en workout eller [...]

Efterfødselshold2017-10-21T13:31:53+00:00

Morgentræning

2017-10-10T08:38:31+00:00

Hver uge kører der tirsdag og fredag, morgentræning i Boxen fra kl. 06.00 - 06.45. Træningen er TRXFIT der er en kombination af TRX og Crossfit. TRX foregår i stativet, hvor vi bruger vores kropsvægt til at udvikle styrke, balance, fleksibilitet og core. Men vi bruger også kettlebells, sjippetov, airbike mv. Der er meget lidt brug [...]

Morgentræning2017-10-10T08:38:31+00:00

Yoga

2017-10-09T13:21:20+00:00

Hver søndag fra kl.11.00 - 12.00 er der yoga på programmet i Boxen. Tal Kita underviser, og har siden 2009 dagligt praktiseret Lyengar Yoga. Tal er også certificeret LesMills BodyBalance instruktør, der er en kombination af Tai Chi og elmenter fra Pilates. Træningen i Boxen går via forskellige stillinger i Yoga, mod et mål om at [...]

Yoga2017-10-09T13:21:20+00:00

COLD STEEL 30/12/2017

2017-10-04T13:26:03+00:00

CrossFit Holstebro inviterer igen til konkurrence, lørdag den 30. december 2017. Denne gang er det team konkurrence med dreng/dreng og pige/pige. Der er 16 pladser til damer & 16 til herrer. Niveau vil være scaled+ og alle kan tilmelde sig. Der vil være 4 WODs og en finale med præmier. Pris kr. 450,- pr. hold. Du [...]

COLD STEEL 30/12/20172017-10-04T13:26:03+00:00

Intro 17 august

2017-07-31T19:18:33+00:00

Så er det igen tid hvor vi, CrossFit Holstebro holder introaften :) Vil DU være en del af en fantastisk CrossFit familie? Så mød op, og prøv vores træningsform denne torsdag aften. ALLE kan træne CrossFit, uanset niveau, form og figur. Det kræver blot at DU er villig til at få en sund og solid krop. [...]

Intro 17 august2017-07-31T19:18:33+00:00

The Test Of Fitness 2/9/2017

2017-04-25T20:32:11+00:00

CrossFit Holstebro inviterer igen til konkurrence. Denne gang er det individuel med niveau til Intermediate & RX. Der er 16 pladser til damer & 16 til herrer. Intermediate & RX vil kæmpe side om side, & forskellen vil være, at RX atleterne har lidt mere vægt/højde på i WODs. Har du én gang deltaget i en [...]

The Test Of Fitness 2/9/20172017-04-25T20:32:11+00:00

Intro den 30 marts 19-20.30

2017-03-13T10:05:20+00:00

Vil DU være en del af en fantastisk CrossFit familie? Så mød op, og prøv vores trænings form denne torsdag aften. ALLE kan træne CrossFit, uanset nuværende form & figur. Det kræver blot, at DU er villig til at få en sund & solid krop. Du vil denne aften komme igennem 4-5 stationer, med en masse [...]

Intro den 30 marts 19-20.302017-03-13T10:05:20+00:00

CrossFit Level 1 Certificate Course

2017-02-10T12:39:07+00:00

Date Aprilt 08th - 09th Registration https://crossfit.regfox.com/denmarkapril2017 Course Language English Only Seminar Cap 30 Location CrossFit Holstebro Lundholmvej 7 7500 Holstebro, Jylland Denmark www.crossfitholstebro.dk Peter Melvej +45 21934547 p.melvej@mail.dk  

CrossFit Level 1 Certificate Course2017-02-10T12:39:07+00:00