Jeg startede til Crossfit, idet jeg ville finde formen igen efter 2 graviditeter.
Jeg er ikke så god til at motivere mig til selvtræning i et motionscenter, derfor passer Crossfit mig helt perfekt:
Der er en motiverende træner, der arrangerer dagens workout og i Crossfit får man trænet sin core (mave/ryg) virkeligt meget, og jeg kunne ret hurtigt se resultaterne.
Crossfit er hårdt, men du bestemmer faktisk selv, hvor hårdt det skal være, ved f.eks. at justere de vægte du arbejder med, eller træne i et tempo, der passer dig.
Det der især overraskede mig, var dog ikke træningsresultaterne, men til gengæld den super fede stemning, der er altid er til træningen og det gode kammeratskab der følger med.
Alle er lige, uanset hvilket stadie man træner på, det er ikke kun pumpede fyre og smarte tøser der kommer, det er ganske almindelige mennesker, der bare vil have lov at give den fuld gas til træning!!