Personlig træning
Personlig træning er bla. for DIG:
- Som gerne vil starte op, men ikke har tiden til vores normale hold.
- Gerne vil nørde teknikken
- Skal træne mod et bestemt mål
- Vil hurtigere frem
- Mangler motivation
Der startes med et møde, hvor forventningerne afstemmes, og der laves en fælles plan for de aftalte træninger.
Alle træninger de er “one on one”, med mindre andet er aftalt.
Vi har også træninger for par og/eller mindre hold/virksomheder.
Din kommende personlige træning starter med et opkald på 21 93 45 47 eller send en mail på p.melvej@mail.dk.
Første møde er gratis & uforbindende.
CrossFit Holstebro har trænet hold & hjulpet personer frem til gode resultater igennem mange år.
Så vi kan med garanti også hjælpe DIG.
CrossFit Holstebros personlige træner:
CrossFit Level 1 & Level 2
CrossFit Vægtløftning Level 1 & Level 2
CrossFit Scaled
CrossFit Judge
CrossFit kids
CrossFit Gymnastics
TRX coach
Powerband coach
Kettlebell coach
Militær fysisk træner
Braziliansk Jiu Jitsu instruktør
(Shooters MMA)
Kenpo Karate 2. dan
Idrætslærer
Idrætsskadeterapeut
